今の気持ちを過去と比べない

オーラソーマのセッションを受けた時
「大変そうだね?」
と言われたけど
「もっと大変な人がいるし、私は全然平気です」
と答えた。

そしたら
「それは美味しいご飯を食べている時に、もっと美味しいものが世の中にはあるから、今美味しいなんて思ってはいけないと言ってるのと同じだよ。」
と言われた…

世の中に美味しいものが
どれだけあったとしても
今、食べてるものが美味しければ
「美味しい〜」
って言うよね。

だけど
大変なこと
努力してること
我慢してること
などは
「もっと大変な人がいる〜」
とか
「あの時の苦労に比べたらマシ」
とか
いろんな理由をつけて認めない。

今、大変だと思うなら大変なんだ。

今、努力してるなら
頑張ってるってことなんだ。

今、辛いのなら
誰がどう言おうが
過去と比べようが
「辛い」って言ってもいい。

なんで私たちは
こんなに我慢するんだろう?

弱音を吐いたり
誰かに頼ったりすることが
どうして簡単にできないんだろう?

もっと自由でいいのにね。
つい我慢しちゃう時は
『今』の気持ちを大切にしたいね。