「仕事に行き詰まった時、どうしてる？」
と聞かれて一瞬悩んだ。
私、どうしてるかな？
しばし考えて
出てきた答えは
「学ぶのをやめる」
だった。
仕事がうまくいかない時は
あれこれ足し算をしたくなる。
もっと
SNSで投稿しなきゃ！
発信を増やさなきゃ！
仕事を増やさなきゃ！
勉強しなきゃ！
スキルアップしなきゃ！
お客さんを増やさなきゃ！
でも焦って行動をして
上手くいった試しがない。
だから焦りからくる
「もっと〇〇しなきゃ」
は、全部間違ってる。
行き詰まった時は
『詰まり』をとるべきだ。
勉強も発信もスキルアップも好きだけど
焦ってやるのは楽しくない。
焦りからくる行動は執着だから
重たくて苦しい。
だったら
焦りは一旦横に置いておいて
不安が出てきても
よいしょ、と横に置いておいて
今はとりあえず楽しいことをしよう。
落ち着くカフェで本を読む
映画館で映画を見る
気持ちのいい場所を散歩する
ゆっくりお風呂に入る
そんなことでいい。
リラックス。
それだけでいい。
でも人間てすぐ忘れちゃうから
こんなことを書いていても
仕事で行き詰まると
まず焦る。
焦って余計なことをしてしまう。
でも
「あぁ、いかんいかん。
また焦って足し算してるぞ」
って気がつくのが
少しずつ早くなればいい。
何度でも
このことを思い出して
リラックスすればいいね。