もっと本を読んだり
勉強をしたいと思っているのに
ついスマホをいじってしまう。
本や漫画は昔から大好きで
たくさん読んできたけど
最近はスマホに誘惑に負けることが多い。
本を読むよりも
スマホを見る方が
脳は疲労しないで済むらしい。
脳は
何にどれくらいエネルギーを使うか
かなり気を遣っているようだ。
生存のために
徹底的にエネルギー消費を避ける。
なぜなら脳は
体重のわずか2%の重さしかないのに
体全体の約20%のエネルギーを消費。
だから飢餓に備えて
エネルギーを節約したいのだ。
脳のせいにするわけではないけど
スマホをつい触ってしまうのは
人間の本能的に仕方ないのかも。
だけどそれを言い訳に
いつもいつも
脳の言いなりになって
本を読むのをやめて
スマホばかり見るようになったら
私の成長は止まると思う。
スマホを使わないようにするためには
視界に入れないことが大事だけど
家の中ならまだしも
外出先でカフェなどに入れば
必ずテーブルの上にスマホを置いてしまう。
そんな緊急の連絡なんて
来ることはないのに…
こんなぐだぐだ言ってないで
さっさと本を開いて読めばいいだけ。
脳に打ち勝つんだ！
本を読まない自分になりたくない！！