- 2026年5月28日
心が満たされる楽しいゴミ拾い
先週、友達と娘と3人で近所のゴミ拾いをしてきた。 ゴミ拾いは娘の小学校のイベントをきっかけに数年前から何回かやっている。 最初は娘の付き添いで行っただけだけどやってみたら意外と楽しい！ 街を歩きながら黙々とゴミを拾っているとつい夢中になってしまう。 友達もやってみたい、と言うので小学校のイベントでは […]
- 2026年5月27日
緑溢れる大宮八幡宮。小さいおじさんに会えるかもしれない23区内で3番目に大きい神社
テラライフではパワースポットと呼ばれていたり、大人が遠足できたり、癒しを得られる場所を不定期でご紹介する予定です。 第一回目のスポットは東京都杉並区にある緑豊かな神社「大宮八幡宮」！今回は編集長石原が、不思議なものを感じる力の鋭いYちゃんと一緒にご紹介します。 編集長 東京にずっと住んで […]
- 2026年5月27日
余命は短めに言われる。これからは自分にとっての「正しい」を選択しながら生きる
昨日「認知症が良くなる？ならない？一旦疑ってみる」という記事を書いた。 医者の意見といえど間違ってることはあるかもしれないし自分の直感の方が大事だよという内容だ。 そんなことを書いていたら以前、高須クリニックの高須克弥院長が言ってたことを思い出した。 どこで読んだのかは忘れちゃったけど不治の病に対す […]
- 2026年5月26日
占いという学問をとことん探求したい/占い師・占い講師 真瓜さんインタビュー 前編
好き・得意なことを仕事にしている方や、スピリチュアルを探求している方に根掘り葉掘り聞いてしまうテラライフ・インタビュー！ 今日は占い師・占い講師として活躍している真瓜（マウリ）さんがご登場です。真瓜さんと私（編集長 石原）は、主催するイベントに出店してもらったきっかけで知り合い、かれこれ10年ほどの […]
- 2026年5月26日
認知症が良くなる？ならない？一旦疑ってみる
母の認知症がわかって2年。少し前から認知症専門の病院に通っている。 3ヶ月に一回しか行かないんだけどいつも先生と5分くらい話して終わる。 こないだは父と母と私の3人で行った。いつものように5分くらい話して終わり。 そのときあれ？この診察意味なくない？と心底思った。 その後、家に帰って認知症についての […]
- 2026年5月25日
ネガティブ村に住んでいる人たち
以前、X（twitter）を盛んにやってた。その頃、一部の人を見て「彼らはネガティブ村に住んでるんだな」と感じてた。 ネガティブ村の村民はいつもネガティブな呟きをしている。 「夫がムカつく」「保育園の先生の対応が悪い」「〇〇（芸能人）の不倫は最低」みたいな… そして村民たちは『そんな嫌な […]
- 2026年5月24日
写真ばかり撮るとき「今ここ」にいないかも
そろそろ運動会が開催される時期。運動会といえば写真・動画撮影！ 私が子供の頃はスマホなんてないからビデオカメラを持った親御さんがたくさんいた。 うちの場合は両親がカメラに興味がなかったようでほぼ写真も動画も撮ってなかったと思う。学校で後日配布されるプロカメラマンが撮影してくれた写真を買うことが多かっ […]
- 2026年5月23日
自分の弱さが誰かの強さになる
「自分の弱さが誰かの強さになる」これは何年か前に言われた言葉です。 一生懸命、自分の弱さを隠したり克服しようとしてもがいていた時期だったと思う。 「あなたの弱さはご主人の強さになるんだよ」とも言われそういう関係の夫婦でいいのか。と思ったのでした。 私は自己肯定感は高いけど自分に自信がないタイプ。自信 […]
- 2026年5月22日
あなたの「まさか」は何ですか？
私はマーケティングが好き。『どうやって人を集客してどんな言葉で購入まで繋げることができるか』そんな戦略を立てるのがマーケティングだ。 昔はマーケティングというと難しい計算をして数値をいっぱい並べることがメインだと思っていたので全く興味なかった。 でも仕事でマーケティングについて学ばないといけない機会 […]
- 2026年5月21日
「自分のために生きていける」ということ
今日は精神科医 斎藤 学（さとる）先生の本をご紹介します。この本は私は何回も読み直していますが、その度に「どう生きるのか」ということを再認識させられます。 斎藤先生の本は大好きで、他にも何冊も読んでいます。たくさんある著書の中で、この本は最も”自分を大切にすることの必要性”を教えてくれます。この本は […]