- 2026年5月26日
認知症が良くなる？ならない？一旦疑ってみる
母の認知症がわかって2年。少し前から認知症専門の病院に通っている。 3ヶ月に一回しか行かないんだけどいつも先生と5分くらい話して終わる。 こないだは父と母と私の3人で行った。いつものように5分くらい話して終わり。 そのときあれ？この診察意味なくない？と心底思った。 その後、家に帰って認知症についての […]
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今日のつぶやき
- 2026年5月25日
ネガティブ村に住んでいる人たち
以前、X（twitter）を盛んにやってた。その頃、一部の人を見て「彼らはネガティブ村に住んでるんだな」と感じてた。 ネガティブ村の村民はいつもネガティブな呟きをしている。 「夫がムカつく」「保育園の先生の対応が悪い」「〇〇（芸能人）の不倫は最低」みたいな… そして村民たちは『そんな嫌な […]
- 2026年5月24日
写真ばかり撮るとき「今ここ」にいないかも
そろそろ運動会が開催される時期。運動会といえば写真・動画撮影！ 私が子供の頃はスマホなんてないからビデオカメラを持った親御さんがたくさんいた。 うちの場合は両親がカメラに興味がなかったようでほぼ写真も動画も撮ってなかったと思う。学校で後日配布されるプロカメラマンが撮影してくれた写真を買うことが多かっ […]
- 2026年5月23日
自分の弱さが誰かの強さになる
「自分の弱さが誰かの強さになる」これは何年か前に言われた言葉です。 一生懸命、自分の弱さを隠したり克服しようとしてもがいていた時期だったと思う。 「あなたの弱さはご主人の強さになるんだよ」とも言われそういう関係の夫婦でいいのか。と思ったのでした。 私は自己肯定感は高いけど自分に自信がないタイプ。自信 […]
- 2026年5月22日
あなたの「まさか」は何ですか？
私はマーケティングが好き。『どうやって人を集客してどんな言葉で購入まで繋げることができるか』そんな戦略を立てるのがマーケティングだ。 昔はマーケティングというと難しい計算をして数値をいっぱい並べることがメインだと思っていたので全く興味なかった。 でも仕事でマーケティングについて学ばないといけない機会 […]
- 2026年5月21日
無料だからガンガンできた！SNS資産を作る方法
7月にサンクチュアリ出版さんでトークセミナーを開催することになった。 今までビジネス講座は何回か開催しているけど今回はとても緊張している。 緊張している理由は私の仲良しの人たちが見に来てくれるから。ちょっと照れる。 さらに、出版社で開催といえど自分で集客をしないといけないので何人集まるかな̷ […]
- 2026年5月20日
「怒り」を捨てると喜びも消える
怒り、悲しみ、孤独、嫉妬、不安…ネガティブな感情はなるべくなら感じたくないものです。私も以前はそう思ってた。 でもスピリチュアルな探求を続けているうちにネガティブな感情を抑えるとポジティブな感情もなくなると知った。 ネガ・ポジ感情は全てが表裏一体。「怒り」だけを感じないようにするなんてこ […]
- 2026年5月19日
ユーモアは魂の武器、一歩下がるスキルを育てる
精神医学者ヴィクトール・E・フランクルが書いた「夜と霧」という本がある。読んだことがある人は多いと思う。ナチスによる強制収容所での生活が書かれた本だ。 その中で壮絶な毎日の状況と共にユーモアに関することが書かれている。 「私は数週間も工事場で私と一緒に働いていた一人の同僚の友人を、少しずつユーモアを […]
- 2026年5月18日
大量の本を無料で読めるってすごくない！？
昨日は図書館に行きました。近所の小さい図書館です。 図書館に行くと「この大量の本を無料で読めるってすごくない！？」と感動する。 最近は予約もできて読みたい本を用意してくれる。 本屋さんで本を選んで買って読み終わって本棚に並べるのも好きだけど場所をとるし、お金もかかる。なので最近は大体の本は図書館で借 […]
- 2026年5月17日
子供が遊ぶみたいに仕事ができたらいいな
長男が3歳くらいの時、夫と「子供って信じられないくらい、ずっと遊んでるね」と話したのをよく覚えている。 自分の子供の頃は覚えてないので実際の幼児がどれくらい遊ぶものなのかを目の当たりにして、びっくりだった。 寝てるとき以外は何かしらやってる。よくもそんなに次から次へと興味が続くもんだ…と […]