- 2026年10月16日
皇居の候補地の一つだった!?国営昭和記念公園
第7回目のスポット紹介は、神社ではなく東京都立川市にある国営昭和記念公園。このTerraLifeでスポット紹介をしていこう！と決めた時から、記事にしたいと考えていた公園です。 編集長 私にとっては神社に行くくらい元気がもらえる場所！ 軍の基地から広大な公園へ 昭和記念公園がある場所は、も […]
- 2026年10月16日
弱っている時は占いに頼りたくなる
最近の私は弱っている。前にも書いたけど今年は仕事の大打撃が続いていて落ち込んでいるのだ。 今月も収入の激減により「これからどうしよう！？」という不安が止まらない。 不安な時は占いに頼りたくなる。 でも占いに依存するのも良くないと思うし「誰かに導いてほしい！！」と思いながら、日々耐えている。 そんな弱 […]
- 2026年10月15日
似たような2つの言葉が覚えられない！
子供の頃から似たような二つの言葉の区別ができないことがたまにある。 今は平気だけど高校生までエレベーターとエスカレーターがどっちなのか覚えられなかった。 国語の先生に話したら「『か』が入る方が階段のエスカレーターって覚えるといいよ」と教えてくれてその時から区別できるようになった。 それ以外にもAMと […]
- 2026年10月14日
本当の自分って、なんだっけ？
エゴはネガティブな感情を嫌うらしい。 自分の存在が脅かされたり傷つくことを避けたいので不安、悲しい、寂しいなどのネガティブな感情を避けようとする。 そのため嫌な感情を感じないように違うことを考えるようにしたり（逃避）過去の記憶から対策を練ろうとしたり誰かのせいにしたりする。 そうやってネガティブな感 […]
- 2026年10月13日
「なんじゃそりゃ」をどう活かす？
先週、娘の小学校の運動会の予定が今週の平日に延期になった。 理由はインフルエンザで学級閉鎖しているクラスが多いことと雨続きもあってちゃんと練習ができなかったから。 私が子供の頃の小学校の運動会は家族みんながレジャーシートを敷いてお弁当を食べながら観覧する行事だったと思う。 でも今は基本的に午前中で終 […]
- 2026年10月12日
50年、60年と続けられることがあるといいな
認知症になった母は50年以上、琴と三味線の教師をしている。 私が生まれる前からやっていて自宅では琴と三味線の音色が響いているのが当たり前だった。 お弟子さんは一番多い時で30人くらい。子供からお年寄りまで外国人が通っていた時もあった。 今ではもう5人しかお弟子さんはいないけどみんな30~45年以上通 […]
- 2026年10月11日
イライラした時の対処法を作っておこう
イライラした時に物に当たりたくなる時がある。 思い切りドアを閉めたりわざとドンドンと音を立てながら階段を登ったり… 子供の頃、親に反抗していた時にやっていた記憶もある。 今はやらないけどでもムカついた時には何かを投げて壊したくなったりする。 大きな音を立てたり物に八つ当たりするのはストレ […]
- 2026年10月10日
心が広がるデジタルデトックスはおすすめ！
ここのところ3日ほど自宅のインターネットが繋がらなかった。 今は修理してもらいやっと直った。 スマホのテザリングを使えばネットもできたんだけど自宅の室内はスマホの電波が悪すぎてテザリングも厳しかった。 3日間は私も夫も必要最低限の仕事をするだけでかなり暇だった。 本を読んだり散歩をして過ごした。 完 […]
- 2026年10月9日
命懸けで進んだけどダメなこともある
先日この記事で書いた映画を見に行ってきた。 「映画から伝えられるメッセージがあるのかな〜」と思ってたけど見た直後はよくわからなかった。 映画自体は面白くて良い話だった。 ただちょっと悲しくてかなり切ない。 母と一緒に見たのであまり考えに集中することもできなかった。 それで一人になってからしみじみ映画 […]
- 2026年10月8日
遠い憧れの人より、コツコツ頑張る人を応援したくなる
Threadsで毎日投稿をしている。 フォロワーは全然いないけど朝と夜の投稿を続けている。▼https://www.threads.com/@kana.ish.official どんな投稿がいいのか？試行錯誤してるんだけどどうやら文章に「コツコツ頑張る」的な一文を入れるといいねが増える。 例えば、 […]